7.2 km | 00:50:48 | 07:00/km日期: 2024-01-13 17:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 8344 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58.5
Pace: 06'50" / 06'58" / 06'58" / 06'56" / 07'01" / 07'03" / 07'01" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1001 / 1001 | 162 / 90 |
| 2 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 2002 | 163 / 86 |
| 3 | | 07'02" (+00'12") | 1002 / 3004 | 164 / 86 |
| 4 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 4005 | 169 / 84 |
| 5 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 5005 | 166 / 84 |
| 6 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 6006 | 163 / 86 |
| 7 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 7007 | 161 / 87 |
| 8 | | 06'32" | 239 / 7246 | 160 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
37.97 km 
Adidas adizero Boston 9m 累積 :
129.6 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'58" | 00:13'48" |
| 3 | 06'58" | 00:20'46" |
| 4 | 06'56" | 00:27'42" |
| 5 | 07'01" | 00:34'43" |
| 6 | 07'03" | 00:41'46" |
| 7 | 07'01" | 00:48'47" |
| 7.2 | 08'09" | 00:50'48" |
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