Edward Wu 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Wu 桃園
ID 174532

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3.4 km | 00:22:27 | 06:37/km

日期: 2016-05-24 21:18 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 3734 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'45" / 06'39" / 05'46" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

14'32"

(14'32")

07'15"

2002 / 2002

165 / 83

2

07'55"

(22'27")

05'41"

1391 / 3393

167 / 104

5月累積里程 : 24.00 km

美津濃 Wave 男慢跑鞋 WAVE rider 18 SW 累積 : 1397.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

宏, 於菌頡和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'39"	00:14'24"
3	05'46"	00:20'10"
3.4	05'49"	00:22'27"

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