9.2 km | 00:52:41 | 05:45/km日期: 2024-01-12 18:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 67.6
Pace: 05'33" / 08'20" / 09'11" / 05'32" / 05'43" / 08'22" / 05'44" / 10'24" / 843'22" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+00'35") | 162 / 9162 |
| 11 | | 10'06" (+04'34") | 1 / 9163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 252.45 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 08'20" | 00:13'53" |
| 3 | 09'11" | 00:23'04" |
| 4 | 05'32" | 00:28'36" |
| 5 | 05'43" | 00:34'19" |
| 6 | 08'22" | 00:42'41" |
| 7 | 05'44" | 00:48'25" |
| 8 | 10'24" | 00:58'49" |
| 9 | 843'22" | 15:02'11" |
| 9.2 | 06'18" | 15:03'13" |
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