6.5 km | 00:39:00 | 05:58/km日期: 2024-01-10 09:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 75.5
Pace: 06'14" / 06'07" / 05'53" / 05'53" / 05'56" / 05'53" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'05") | 985 / 4985 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 5985 |
| 7 | | 05'46" | 547 / 6532 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.94 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'07" | 00:12'21" |
| 3 | 05'53" | 00:18'14" |
| 4 | 05'53" | 00:24'07" |
| 5 | 05'56" | 00:30'03" |
| 6 | 05'53" | 00:35'56" |
| 6.5 | 05'47" | 00:39'01" |
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