8.2 km | 00:57:31 | 07:00/km日期: 2016-05-28 07:03 - 總爬升: 347 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 08'10" / 07'25" / 07'26" / 06'58" / 07'02" / 06'34" / 06'36" / 06'09" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'08") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'25" | 00:15'35" |
| 3 | 07'26" | 00:23'01" |
| 4 | 06'58" | 00:29'59" |
| 5 | 07'02" | 00:37'01" |
| 6 | 06'34" | 00:43'35" |
| 7 | 06'36" | 00:50'11" |
| 8 | 06'09" | 00:56'20" |
| 8.2 | 06'12" | 00:57'35" |
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