8.0 km | 00:52:10 | 06:30/km日期: 2024-01-10 20:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'42" / 06'45" / 06'23" / 06'16" / 06'24" / 06'25" / 06'10" / 06'00" / 81'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'29" (+02'29") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.27 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'45" | 00:14'27" |
| 3 | 06'23" | 00:20'50" |
| 4 | 06'16" | 00:27'06" |
| 5 | 06'24" | 00:33'30" |
| 6 | 06'25" | 00:39'55" |
| 7 | 06'10" | 00:46'05" |
| 8 | 06'00" | 00:52'05" |
| 8.0 | 78'32" | 00:53'04" |
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