4.1 km | 00:20:43 | 05:02/km日期: 2024-01-08 16:35 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 3496 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70.6
Pace: 04'46" / 04'52" / 04'50" / 05'04" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" | 1000 / 1000 | 169 / 123 |
| 2 | | 04'54" (+00'07") | 1001 / 2001 | 170 / 119 |
| 3 | | 04'55" (+00'08") | 1003 / 3004 | 169 / 119 |
| 4 | | 05'26" (+00'39") | 1000 / 4005 | 166 / 110 |
| 5 | | 06'10" (+01'23") | 99 / 4105 | 168 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.08 km 
Puma 基本款普貓 累積 :
708.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'52" | 00:09'38" |
| 3 | 04'50" | 00:14'28" |
| 4 | 05'04" | 00:19'32" |
| 4.1 | 11'12" | 00:20'43" |
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