6.1 km | 00:40:06 | 06:35/km日期: 2024-01-09 17:27 - 地點: 興附操場 - 平均心率: 137 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.4
Pace: 07'57" / 07'06" / 06'19" / 06'16" / 06'19" / 05'44" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 83 / 6083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.71 km 
new balance fresh foam more v4 累積 :
600.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'06" | 00:15'03" |
| 3 | 06'19" | 00:21'22" |
| 4 | 06'16" | 00:27'38" |
| 5 | 06'19" | 00:33'57" |
| 6 | 05'44" | 00:39'41" |
| 6.1 | 05'11" | 00:40'07" |
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