2.0 km | 00:25:16 | 12:34/km日期: 2024-01-08 22:03 - 平均心率: 104 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2744 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 73 cm
Pace: 13'12" / 11'53" / 20'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'11" (+01'12") | 1001 / 1001 | 108 / 70 |
2 | | 11'59" | 1000 / 2001 | 109 / 76 |
3 | | 15'52" (+03'53") | 4 / 2005 | 60 / 105 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
266.06 km 20230509藏青 Y拖 累積 :
731.9 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'12" | 00:13'12" |
2 | 11'53" | 00:25'05" |
2.0 | 33'19" | 00:25'16" |