台灣陳信雄 2024/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

台灣陳信雄台中
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台灣陳信雄

10.1 km | 00:53:00 | 05:16/km

日期: 2024-01-08 05:51 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 180

Pace: 05'30" / 05'22" / 05'25" / 05'09" / 05'22" / 05'11" / 05'21" / 05'08" / 05'22" / 04'48" / 06'06" /

1月累積里程 : 90.36 km

Boston11 小白累積 : 387.8 km

Strava 上傳 | 11 months ago

Vincent Hsu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'22"	00:10'52"
3	05'25"	00:16'17"
4	05'09"	00:21'26"
5	05'22"	00:26'48"
6	05'11"	00:31'59"
7	05'21"	00:37'20"
8	05'08"	00:42'28"
9	05'22"	00:47'50"
10	04'48"	00:52'38"
10.1	05'52"	00:53'00"

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