5.0 km | 00:35:02 | 06:57/km日期: 2024-01-07 22:48 - 平均心率: 110 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 07'38" / 07'32" / 06'45" / 06'57" / 05'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
234.62 km 
姆子鱷魚 第4代天空藍 累積 :
4606.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'32" | 00:15'10" |
| 3 | 06'45" | 00:21'55" |
| 4 | 06'57" | 00:28'52" |
| 5 | 05'58" | 00:34'50" |
| 5.0 | 05'27" | 00:35'02" |
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