5.0 km | 00:34:40 | 06:55/km日期: 2024-01-07 16:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'28" / 09'40" / 07'28" / 10'09" / 2394'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1003 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.09 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 09'40" | 00:16'08" |
| 3 | 07'28" | 00:23'36" |
| 4 | 10'09" | 00:33'45" |
| 5.0 | 07'09" | 00:40'56" |
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