5.0 km | 01:12:39 | 14:31/km日期: 2024-01-07 14:04 - 平均心率: 108 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 19°C - 濕度: 58.9
Pace: 48'39" / 00'04" / 00'23" / 06'40" / 3705'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'50" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'17" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'49" (+03'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'35" (+01'23") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 154.35 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 48'39" | 00:48'39" |
| 2 | 00'04" | 00:48'43" |
| 3 | 00'23" | 00:49'06" |
| 4 | 06'40" | 00:55'46" |
| 5.0 | 11'04" | 01:06'53" |
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