4.3 km | 00:27:29 | 06:26/km日期: 2024-01-05 17:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 55.8
Pace: 06'37" / 06'15" / 06'08" / 06'50" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'02") | 265 / 4265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 174.35 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'15" | 00:12'52" |
| 3 | 06'08" | 00:19'00" |
| 4 | 06'50" | 00:25'50" |
| 4.3 | 06'13" | 00:27'29" |
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