仙輩 2016/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

仙輩台北市
ID 207127

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5.0 km | 00:31:59 | 06:23/km

日期: 2016-05-26 06:47 - 地點: 關渡自然公園單車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'27" / 06'21" / 06'24" / 06'21" / 06'22" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+00'05")

1000 / 1000

2

06'21"

(12'47")

06'21"

1000 / 2000

3

06'23"

(19'11")

06'23" (+00'02")

1000 / 3000

4

06'21"

(25'33")

06'21"

1000 / 4000

5

06'21"

(31'54")

06'21"

1000 / 5000

6

00'03"

(31'58")

06'06"

10 / 5010

5月累積里程 : 218.48 km

adidas boston 累積 : 1272.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

鄭靜文, 吳念祖和其他 26 人說推

·

觀看另 2 則留言

金發黃早安快樂

2016-05-26 09:02 ·

1 個人推

Eric Hsieh 仙俠，很骨力！

2016-05-26 10:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'21"	00:12'48"
3	06'24"	00:19'12"
4	06'21"	00:25'33"
5	06'22"	00:31'55"
5.0	06'36"	00:31'59"

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