6.5 km | 00:35:09 | 05:25/km日期: 2024-01-06 07:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 82
Pace: 09'54" / 05'55" / 05'19" / 05'26" / 05'20" / 04'53" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'50") | 487 / 6487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 400.24 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 05'55" | 00:15'49" |
| 3 | 05'19" | 00:21'08" |
| 4 | 05'26" | 00:26'34" |
| 5 | 05'20" | 00:31'54" |
| 6 | 04'53" | 00:36'47" |
| 6.5 | 10'19" | 00:41'49" |
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