9.0 km | 00:51:34 | 05:44/km日期: 2024-01-05 16:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 78.5
Pace: 05'42" / 05'42" / 05'37" / 05'39" / 05'43" / 05'44" / 06'11" / 05'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'15") | 995 / 8995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.41 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'42" | 00:11'24" |
| 3 | 05'37" | 00:17'01" |
| 4 | 05'39" | 00:22'40" |
| 5 | 05'43" | 00:28'23" |
| 6 | 05'44" | 00:34'07" |
| 7 | 06'11" | 00:40'18" |
| 8 | 05'54" | 00:46'12" |
| 9.0 | 05'50" | 00:52'01" |
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