14.2 km | 01:18:36 | 05:33/km日期: 2013-08-12 17:54 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 71 - 卡路里: 1304 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 05'43" / 05'43" / 05'32" / 05'17" / 05'31" / 05'23" / 05'27" / 05'44" / 05'38" / 05'46" / 05'35" / 05'33" / 05'17" / 05'18" / 07'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
66.50 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
643.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'43" | 00:11'26" |
| 3 | 05'32" | 00:16'58" |
| 4 | 05'17" | 00:22'15" |
| 5 | 05'31" | 00:27'46" |
| 6 | 05'23" | 00:33'09" |
| 7 | 05'27" | 00:38'36" |
| 8 | 05'44" | 00:44'20" |
| 9 | 05'38" | 00:49'58" |
| 10 | 05'46" | 00:55'44" |
| 11 | 05'35" | 01:01'19" |
| 12 | 05'33" | 01:06'52" |
| 13 | 05'17" | 01:12'09" |
| 14 | 05'18" | 01:17'27" |
| 14.2 | 07'22" | 01:18'36" |
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