9.8 km | 01:02:01 | 06:21/km日期: 2024-01-04 07:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 14°C - 濕度: 74.6
Pace: 06'54" / 06'24" / 06'01" / 06'03" / 06'05" / 06'12" / 06'13" / 06'09" / 06'14" / 07'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
438.51 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 累積 :
903.0 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'24" | 00:13'18" |
| 3 | 06'01" | 00:19'19" |
| 4 | 06'03" | 00:25'22" |
| 5 | 06'05" | 00:31'27" |
| 6 | 06'12" | 00:37'39" |
| 7 | 06'13" | 00:43'52" |
| 8 | 06'09" | 00:50'01" |
| 9 | 06'14" | 00:56'15" |
| 9.8 | 07'32" | 01:02'01" |
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