5.0 km | 00:27:22 | 05:26/km日期: 2024-01-03 23:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 06'47" / 05'12" / 05'08" / 05'01" / 05'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.99 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
2668.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'12" | 00:11'59" |
| 3 | 05'08" | 00:17'07" |
| 4 | 05'01" | 00:22'08" |
| 5 | 05'04" | 00:27'12" |
| 5.0 | 04'38" | 00:27'22" |
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