Zachary 2024/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
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7.0 km | 00:43:10 | 06:10/km

日期: 2024-01-03 20:22 - 地點: 新生公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 14°C - 濕度: 66.3

Pace: 06'20" / 06'05" / 06'15" / 06'08" / 05'54" / 06'07" / 00'00" /

日常訓練

1月累積里程 : 100.99 km

HOKA Rincon3 累積 : 267.4 km

Strava 上傳 | 11 months ago

阿sam, Gordon sung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'05"	00:12'25"
3	06'15"	00:18'40"
4	06'08"	00:24'48"
5	05'54"	00:30'42"
6	06'07"	00:36'49"
7.0	06'21"	00:43'10"

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朋友動態

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台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "505！！！厲害"

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