3.2 km | 00:34:23 | 10:46/km日期: 2024-01-02 20:51 - 平均心率: 134 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.6
Pace: 13'46" / 08'36" / 08'50" / 23'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'46" (+05'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'01" (+10'55") | 193 / 3193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 58.44 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 08'36" | 00:22'22" |
| 3 | 08'50" | 00:31'12" |
| 3.2 | 23'48" | 00:35'48" |
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