5.1 km | 00:33:31 | 06:37/km日期: 2016-05-24 17:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 6388 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'25" / 06'38" / 06'44" / 06'39" / 06'29" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'15") | 1006 / 1006 | 187 / 79 |
| 2 | | 06'35" (+00'08") | 1007 / 2014 | 193 / 78 |
| 3 | | 06'40" (+00'13") | 1009 / 3023 | 192 / 78 |
| 4 | | 06'32" (+00'05") | 1002 / 4025 | 193 / 79 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5025 | 187 / 82 |
| 6 | | 06'02" | 63 / 5089 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
114.42 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
542.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'38" | 00:13'03" |
| 3 | 06'44" | 00:19'47" |
| 4 | 06'39" | 00:26'26" |
| 5 | 06'29" | 00:32'55" |
| 5.1 | 09'26" | 00:33'31" |
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