6.4 km | 00:32:00 | 05:01/km日期: 2016-05-20 12:39 - 平均心率: 125 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'33" / 07'01" / 04'43" / 12'00" / 05'12" / 04'57" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" | 377 / 6377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 214.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 07'01" | 00:12'34" |
| 3 | 04'43" | 00:17'17" |
| 4 | 12'00" | 00:29'17" |
| 5 | 05'12" | 00:34'29" |
| 6 | 04'57" | 00:39'26" |
| 6.4 | 04'32" | 00:41'09" |
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