Lake Liu 2016/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Lake Liu 高雄
ID 238115

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3.3 km | 00:23:29 | 07:09/km

日期: 2016-05-23 21:53 - 地點: 鳳山國小 - 天氣: 晴無風 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 06'37" / 07'15" / 07'43" / 06'50" /

基本訓練
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還是沒跑進6⋯身體散發著弱者的氣息⋯

5月累積里程 : 65.44 km

Mizuno 狗走累積 : 158.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

自由飛翔, Liang 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'15"	00:13'52"
3	07'43"	00:21'35"
3.3	06'55"	00:23'30"

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