5.0 km | 00:25:27 | 05:03/km日期: 2016-05-23 12:23 - 地點: 西螺三橋 - 平均心率: 166 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 4084 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'01" / 05'02" / 05'13" / 05'01" / 05'03" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'02") | 1006 / 1006 | 161 / 124 |
| 2 | | 05'00" (+00'03") | 1004 / 2010 | 160 / 124 |
| 3 | | 05'11" (+00'14") | 1004 / 3015 | 159 / 121 |
| 4 | | 05'01" (+00'04") | 1007 / 4023 | 161 / 123 |
| 5 | | 04'57" | 1006 / 5030 | 160 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
69.87 km 
美津濃 J1GC150304 累積 :
1580.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'02" | 00:10'03" |
| 3 | 05'13" | 00:15'16" |
| 4 | 05'01" | 00:20'17" |
| 5 | 05'03" | 00:25'20" |
| 5.0 | 04'38" | 00:25'27" |
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