10.1 km | 01:02:01 | 06:07/km日期: 2023-12-31 07:35 - 平均心率: 122 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 89.7
Pace: 06'25" / 06'34" / 06'35" / 06'23" / 05'27" / 06'12" / 06'23" / 05'57" / 05'52" / 05'38" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'57" (+00'31") | 134 / 10134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.37 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'34" | 00:12'59" |
| 3 | 06'35" | 00:19'34" |
| 4 | 06'23" | 00:25'57" |
| 5 | 05'27" | 00:31'24" |
| 6 | 06'12" | 00:37'36" |
| 7 | 06'23" | 00:43'59" |
| 8 | 05'57" | 00:49'56" |
| 9 | 05'52" | 00:55'48" |
| 10 | 05'38" | 01:01'26" |
| 10.1 | 05'57" | 01:02'14" |
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