8.5 km | 01:02:08 | 07:17/km日期: 2023-12-30 17:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.8
Pace: 08'24" / 07'25" / 07'09" / 08'55" / 06'19" / 07'31" / 07'12" / 05'45" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'58") | 518 / 8518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 14.02 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'25" | 00:15'49" |
| 3 | 07'09" | 00:22'58" |
| 4 | 08'55" | 00:31'53" |
| 5 | 06'19" | 00:38'12" |
| 6 | 07'31" | 00:45'43" |
| 7 | 07'12" | 00:52'55" |
| 8 | 05'45" | 00:58'40" |
| 8.5 | 06'43" | 01:02'09" |
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