8.4 km | 01:05:49 | 07:51/km日期: 2023-12-30 16:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.2
Pace: 06'51" / 06'36" / 08'25" / 06'34" / 07'12" / 11'22" / 07'02" / 09'02" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'36" (+02'09") | 933 / 2933 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 3933 |
| 5 | | 07'11" (+00'44") | 1000 / 4933 |
| 6 | | 11'23" (+04'56") | 1000 / 5933 |
| 7 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 6933 |
| 8 | | 09'03" (+02'36") | 1000 / 7933 |
| 9 | | 07'24" (+00'57") | 432 / 8365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
114.78 km 
愛迪達 波士頓12 累積 :
866.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'36" | 00:13'27" |
| 3 | 08'25" | 00:21'52" |
| 4 | 06'34" | 00:28'26" |
| 5 | 07'12" | 00:35'38" |
| 6 | 11'22" | 00:47'00" |
| 7 | 07'02" | 00:54'02" |
| 8 | 09'02" | 01:03'04" |
| 8.4 | 07'34" | 01:05'50" |
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