ChangFuming 2023/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

ChangFuming 基隆
ID 725074

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8.9 km | 01:06:15 | 07:27/km

日期: 2023-12-30 14:43 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80.6

Pace: 08'16" / 07'33" / 07'24" / 07'34" / 07'21" / 07'13" / 07'10" / 07'17" / 07'19" /

基本訓練

12月累積里程 : 102.26 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'33"	00:15'49"
3	07'24"	00:23'13"
4	07'34"	00:30'47"
5	07'21"	00:38'08"
6	07'13"	00:45'21"
7	07'10"	00:52'31"
8	07'17"	00:59'48"
8.9	07'20"	01:06'15"

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