李昭叡 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

李昭叡新北市
ID 261370

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3.8 km | 00:25:50 | 06:51/km

日期: 2016-05-22 16:18 - 地點: 莒光國小操場 - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'54" / 06'35" / 06'54" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'51" (+00'16")

989 / 989

2

06'42"

(13'29")

06'35"

1016 / 2005

3

06'54"

(20'23")

06'52" (+00'17")

1003 / 3009

4

05'27"

(25'50")

07'11" (+00'36")

757 / 3766

5月累積里程 : 20.21 km

adidas 不知道累積 : 401.7 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago

簡多多, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'35"	00:13'29"
3	06'54"	00:20'23"
3.8	07'06"	00:25'50"

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