6.0 km | 00:40:55 | 06:48/km日期: 2023-12-27 21:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 13'26" / 06'59" / 07'16" / 07'08" / 06'23" / 07'15" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
148.30 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 06'59" | 00:20'25" |
| 3 | 07'16" | 00:27'41" |
| 4 | 07'08" | 00:34'49" |
| 5 | 06'23" | 00:41'12" |
| 6 | 07'15" | 00:48'27" |
| 6.0 | 06'12" | 00:48'33" |
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