8.1 km | 01:00:26 | 07:26/km日期: 2023-12-26 20:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.9
Pace: 07'32" / 07'56" / 07'38" / 07'25" / 07'20" / 07'26" / 07'32" / 06'42" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'44" (+01'02") | 121 / 8121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 157.71 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'56" | 00:15'28" |
| 3 | 07'38" | 00:23'06" |
| 4 | 07'25" | 00:30'31" |
| 5 | 07'20" | 00:37'51" |
| 6 | 07'26" | 00:45'17" |
| 7 | 07'32" | 00:52'49" |
| 8 | 06'42" | 00:59'31" |
| 8.1 | 08'04" | 01:00'30" |
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