6.6 km | 00:38:11 | 05:48/km日期: 2023-12-26 19:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.4
Pace: 05'34" / 05'30" / 05'38" / 12'11" / 06'07" / 05'49" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 565 / 6565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
220.27 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1745.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'30" | 00:11'04" |
| 3 | 05'38" | 00:16'42" |
| 4 | 12'11" | 00:28'53" |
| 5 | 06'07" | 00:35'00" |
| 6 | 05'49" | 00:40'49" |
| 6.6 | 05'25" | 00:43'53" |
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