5.1 km | 03:10:39 | 37:36/km日期: 2023-12-26 17:35 - 平均心率: 72 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 66.7
Pace: 07'37" / 04'59" / 06'28" / 03'15" / 36'16" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'16" (+33'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07:32'02" (+28'48") | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.42 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 04'59" | 00:12'36" |
| 3 | 06'28" | 00:19'04" |
| 4 | 03'15" | 00:22'19" |
| 5 | 36'16" | 00:58'35" |
| 5.1 | 09'34" | 00:59'15" |
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