許書維 2023/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

許書維基隆
ID 492831

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9.0 km | 01:11:29 | 07:56/km

日期: 2023-12-24 06:41 - 卡路里: 486 Cal

Pace: 06'58" / 07'37" / 13'00" / 06'41" / 09'24" / 06'44" / 06'46" / 07'21" / 06'34" / 00'00" /

12月累積里程 : 12.05 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'37"	00:14'35"
3	13'00"	00:27'35"
4	06'41"	00:34'16"
5	09'24"	00:43'40"
6	06'44"	00:50'24"
7	06'46"	00:57'10"
8	07'21"	01:04'31"
9	06'34"	01:11'05"
9.0	20'41"	01:11'47"

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