Chris Lee 2023/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 基隆
ID 734039

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9.1 km | 01:05:51 | 07:15/km

日期: 2023-12-24 06:40 - 卡路里: 490 Cal

Pace: 08'55" / 06'51" / 08'10" / 07'08" / 07'54" / 06'59" / 07'39" / 07'12" / 07'10" / 14'45" /

基本訓練

12月累積里程 : 31.54 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	06'51"	00:15'46"
3	08'10"	00:23'56"
4	07'08"	00:31'04"
5	07'54"	00:38'58"
6	06'59"	00:45'57"
7	07'39"	00:53'36"
8	07'12"	01:00'48"
9	07'10"	01:07'58"
9.1	07'08"	01:09'00"

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