小郭 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

小郭高雄
ID 260737

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3.0 km | 00:22:42 | 07:29/km

日期: 2016-05-19 23:36 - 地點: 滯洪池公園 - 天氣: 多風 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 07'49" / 06'58" / 07'39" / 08'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 97.23 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1031.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	06'58"	00:14'47"
3	07'39"	00:22'26"
3.0	10'35"	00:22'42"

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