10.1 km | 00:58:11 | 05:47/km日期: 2023-05-20 09:22 - 平均心率: 164 - 卡路里: 643 Cal
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'41" / 05'40" / 05'43" / 05'48" / 05'44" / 05'53" / 05'57" / 05'57" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'41" | 00:17'09" |
| 4 | 05'40" | 00:22'49" |
| 5 | 05'43" | 00:28'32" |
| 6 | 05'48" | 00:34'20" |
| 7 | 05'44" | 00:40'04" |
| 8 | 05'53" | 00:45'57" |
| 9 | 05'57" | 00:51'54" |
| 10 | 05'57" | 00:57'51" |
| 10.1 | 05'46" | 00:58'11" |
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