10.1 km | 01:09:00 | 06:49/km日期: 2023-12-21 18:23 - 天氣: 雨 - 平均心率: 133 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'25" / 05'09" / 12'24" / 05'34" / 06'07" / 11'17" / 05'04" / 04'51" / 04'39" / 06'57" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'23" (+07'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'17" (+06'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+02'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'29" (+00'50") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
227.57 km 
王震添 赤腳 累積 :
3040.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'09" | 00:11'34" |
| 3 | 12'24" | 00:23'58" |
| 4 | 05'34" | 00:29'32" |
| 5 | 06'07" | 00:35'39" |
| 6 | 11'17" | 00:46'56" |
| 7 | 05'04" | 00:52'00" |
| 8 | 04'51" | 00:56'51" |
| 9 | 04'39" | 01:01'30" |
| 10 | 06'57" | 01:08'27" |
| 10.1 | 05'39" | 01:09'00" |
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