5.1 km | 01:16:59 | 15:06/km日期: 2023-11-29 21:50 - 平均心率: 137 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'59" / 46'01" / 09'21" / 04'44" / 27'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 45'02" (+38'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'37" (+10'23") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.23 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 46'01" | 00:52'00" |
| 3 | 09'21" | 01:01'21" |
| 4 | 04'44" | 01:06'05" |
| 5.1 | 02'23" | 01:08'43" |
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