chuck 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

chuck 台中
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5.0 km | 00:25:57 | 05:11/km

日期: 2016-05-18 16:21 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60%

Pace: 04'48" / 05'03" / 04'59" / 05'31" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'45"

991 / 991

2

05'03"

(09'46")

05'03" (+00'18")

999 / 1991

3

05'04"

(14'50")

04'59" (+00'14")

1013 / 3004

4

05'31"

(20'21")

05'29" (+00'44")

1004 / 4008

5

05'36"

(25'57")

05'40" (+00'55")

987 / 4996

5月累積里程 : 119.41 km

Android - asus K00G 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 徐銘宏和其他 6 人說推

·

陳正琪速度愈來愈快!好棒

2016-05-18 19:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'03"	00:09'51"
3	04'59"	00:14'50"
4	05'31"	00:20'21"
5.0	05'37"	00:25'57"

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