MR 珍 2023/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

MR 珍千葉
ID 388157

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2.9 km | 00:32:14 | 11:11/km

日期: 2023-12-17 07:29 - 地點: 栃木県　真岡市 - 天氣: 晴れ - 卡路里: 129 Cal

Pace: 10'49" / 10'57" / 11'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'39"

(10'39")

10'41"

996 / 996

2

10'56"

(21'35")

10'58" (+00'17")

996 / 1993

3

10'39"

(32'14")

11'59" (+01'18")

887 / 2881

12月累積里程 : 236.01 km

ニューバランスメンズフューエルセルスーパーコンプエリート v3 ニューバランス累積 : 326.5 km

Voice Coach 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	10'57"	00:21'46"
2.9	11'52"	00:32'14"

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