5.7 km | 00:56:49 | 09:53/km日期: 2016-05-15 20:21 - 平均心率: 99 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 08'34" / 10'12" / 09'40" / 10'20" / 10'18" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'11" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'14" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+01'56") | 745 / 5745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 178.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 10'12" | 00:18'46" |
| 3 | 09'40" | 00:28'26" |
| 4 | 10'20" | 00:38'46" |
| 5 | 10'18" | 00:49'04" |
| 5.7 | 10'58" | 00:57'15" |
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