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    Edward Huang 九龍
    ID 288424
    11 位追隨者
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    Edward Huang 
    半馬 | 01:48:22 | 05:08/km | 第8半馬
    2023 臺北馬拉松
    官方成績
    日期2023-12-17
    成績01:48:22
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'34")
    		00:24'34" (+00'28")00:48'40"
    10 km(00:48'40")
    		00:24'06"
    15 km(01:14'03")
    		00:25'23" (+01'17")00:53'18" (+04'38")
    20 km(01:41'58")
    		00:27'55" (+03'49")
    Finish(01:48:22)

    日期: 2023-12-17 07:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1357 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 79.6
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'20"  (05'20")
    		05'20" (+00'38")1000 / 1000
    2
    04'53"  (10'14")
    		04'53" (+00'11")1000 / 2000
    3
    04'48"  (15'02")
    		04'48" (+00'06")1000 / 3000
    4
    04'42"  (19'45")
    		04'42"1000 / 4000
    5
    04'48"  (24'34")
    		04'48" (+00'06")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'48"  (29'22")
    		04'48" (+00'06")1000 / 6000
    7
    04'46"  (34'09")
    		04'46" (+00'04")1000 / 7000
    8
    04'49"  (38'58")
    		04'49" (+00'07")1000 / 8000
    9
    04'49"  (43'47")
    		04'49" (+00'07")1000 / 9000
    10
    04'52"  (48'40")
    		04'52" (+00'10")1000 / 10000
    11
    04'56"  (53'37")
    		04'56" (+00'14")1000 / 11000
    12
    05'10"  (58'48")
    		05'10" (+00'28")1000 / 12000
    13
    05'02"  (01:03'50")
    		05'02" (+00'20")1000 / 13000
    14
    05'03"  (01:08'53")
    		05'03" (+00'21")1000 / 14000
    15
    05'10"  (01:14'03")
    		05'10" (+00'28")1000 / 15000
    16
    05'13"  (01:19'17")
    		05'13" (+00'31")1000 / 16000
    17
    05'45"  (01:25'02")
    		05'45" (+01'03")1000 / 17000
    18
    05'25"  (01:30'27")
    		05'25" (+00'43")1000 / 18000
    19
    05'38"  (01:36'05")
    		05'38" (+00'56")1000 / 19000
    20
    05'52"  (01:41'58")
    		05'52" (+01'10")1000 / 20000
    21
    05'36"  (01:47'34")
    		05'36" (+00'54")1000 / 21000
    22
    00'48"  (01:48'22")
    		05'18" (+00'36")150 / 21150
    九龍
    Edward Huang
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    九龍
    Edward Huang
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    九龍
    Edward Huang
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    賽前宣言: 無傷完賽
    賽後評分: 好
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15279~89%
    3:T乳酸耐力區152~15789~92%
    4:A無氧耐力區157~16692~97.5%
    5:I最大耗氧區166~17197.5~100%
    最大心率為171 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 112.00 km Nike Vaporfly Next%2 Silver 累積 : 89.4 km
    TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 146


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'20"00:05'20"
    204'54"00:10'14"
    304'48"00:15'02"
    404'43"00:19'45"
    504'49"00:24'34"
    604'48"00:29'22"
    704'47"00:34'09"
    804'49"00:38'58"
    904'49"00:43'47"
    1004'53"00:48'40"
    1104'57"00:53'37"
    1205'11"00:58'48"
    1305'02"01:03'50"
    1405'03"01:08'53"
    1505'10"01:14'03"
    1605'14"01:19'17"
    1705'45"01:25'02"
    1805'25"01:30'27"
    1905'38"01:36'05"
    2005'53"01:41'58"
    2105'36"01:47'34"
    21.205'17"01:48'22"

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