6.2 km | 00:58:03 | 09:20/km日期: 2023-12-16 21:34 - 平均心率: 82 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'04" / 09'14" / 10'03" / 10'21" / 10'07" / 09'12" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+03'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'19" (+02'15") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.07 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 09'14" | 00:16'18" |
| 3 | 10'03" | 00:26'21" |
| 4 | 10'21" | 00:36'42" |
| 5 | 10'07" | 00:46'49" |
| 6 | 09'12" | 00:56'01" |
| 6.2 | 09'20" | 00:58'04" |
ken_yu chen 說推
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