6.0 km | 01:12:31 | 12:05/km日期: 2023-12-15 20:52 - 平均心率: 103 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 10'02" / 12'09" / 13'10" / 10'42" / 13'28" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" (+03'00") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.94 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 12'09" | 00:22'11" |
| 3 | 13'10" | 00:35'21" |
| 4 | 10'42" | 00:46'03" |
| 5 | 13'28" | 00:59'31" |
| 6.0 | 13'01" | 01:12'31" |
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