10.5 km | 01:26:31 | 08:13/km日期: 2023-12-15 17:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 67.3
Pace: 08'32" / 07'43" / 07'40" / 07'43" / 07'28" / 07'28" / 07'06" / 07'09" / 07'00" / 10'05" / 16'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'05" (+03'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'11" (+09'11") | 520 / 10520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
468.84 km 
姆子鱷魚 第4代天空藍 累積 :
4538.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'43" | 00:16'15" |
| 3 | 07'40" | 00:23'55" |
| 4 | 07'43" | 00:31'38" |
| 5 | 07'28" | 00:39'06" |
| 6 | 07'28" | 00:46'34" |
| 7 | 07'06" | 00:53'40" |
| 8 | 07'09" | 01:00'49" |
| 9 | 07'00" | 01:07'49" |
| 10 | 10'05" | 01:17'54" |
| 10.5 | 16'11" | 01:26'20" |
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