5.1 km | 03:01:30 | 35:33/km日期: 2016-05-07 07:06 - 總爬升: 874 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 22'34" / 26'42" / 34'19" / 48'31" / 44'44" / 69'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'41" (+04'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'19" (+11'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 46'04" (+23'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 44'44" (+22'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:08'24" (+45'50") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 94.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'34" | 00:22'34" |
| 2 | 26'42" | 00:49'16" |
| 3 | 34'19" | 01:23'35" |
| 4 | 48'31" | 02:12'06" |
| 5 | 44'44" | 02:56'50" |
| 5.1 | 68'31" | 03:03'57" |
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