Dicken Huang 2016/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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9.3 km | 00:53:29 | 05:43/km

日期: 2016-05-17 07:16 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 06'42" / 05'36" / 05'44" / 05'36" / 05'16" / 05'52" / 06'28" / 06'08" / 06'12" / 05'08" /

這天氣真是涼爽適合跑步
-迪肯大叔陸上競技部

5月累積里程 : 120.74 km

asics TMM441 累積 : 1698.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李成國, 如意和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'36"	00:12'18"
3	05'44"	00:18'02"
4	05'36"	00:23'38"
5	05'16"	00:28'54"
6	05'52"	00:34'46"
7	06'28"	00:41'14"
8	06'08"	00:47'22"
9	06'12"	00:53'34"
9.4	04'57"	00:55'22"

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